大家好，linda来为大家解答以上的问题。天天喝开水有什么好处，喝开水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝白开水的好处：一、烧开自然变凉的白开水不仅能解渴，还能增加血容量，增强机体免疫功能，提高机体抗病能力。

2、2.喝热水可以减少对胃的刺激。

3、尤其是脾胃虚弱，阳虚的人。

4、喝凉水会刺激肠胃，引起疼痛。

5、拉肚子的几率会大大增加，热水可以避免这种刺激。

6、3.体内的代谢废物在水的作用下很容易被清除出体外，所以适量喝白开水可以排毒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。