大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于兰香子减肥效果，兰香子怎么吃减肥瘦身很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、子兰泡水可以减肥。

2、主要是因为兰香子泡水后会不断膨胀，可以大大增加人体的饱腹感。

3、此外，在冲泡方式的选择上，可以直接用纯净水和开水冲泡，也可以用饮料勾兑或者用牛奶和蜂蜜冲泡。

4、味蕾口感和瘦身效果都很好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。