小米推出了智能手环7 Pro的智能健身追踪器系列的最新成员，与小米12T和12T Pro一起推出，目的是以非常实惠的价格将所有关键的健身和健康追踪功能推向市场。

这款手表在形式上与许多其他现代智能健身追踪器相似，并具有矩形外壳和充满活力的AMOLED显示屏。

屏幕对角线尺寸为 1.64 英寸，分辨率为 280 x 486，可提供清晰的 326 像素/英寸锐度。

它具有自动亮度，最高可达500尼特，因此在大多数情况下应该很容易看到。

像大多数健身追踪器一样，它将监控您的全天活动，让您了解最新的步数和活动水平，睡眠质量，并且还配备了跟踪多达110种不同运动的能力。

内置GNSS支持在户外活动期间进行路线跟踪，对于跑步者，甚至还有一个手腕上的教练功能。此功能为不同级别的跑步者提供了10种具有不同目标和好处的跑步教练计划。

健身手环防水深度为5ATM(50米)，因此它可以在潮湿的天气条件下生存，并且据说电池在充满电后可持续使用长达12天，因此您每月只需充电几次即可。