关于湿气重怎么祛湿效果好，怎么祛湿效果好这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、1，身体里有湿气的人，平常可以用薏米煮水喝，祛湿效果很好。
2、但是要因人而异，薏米性凉，脾胃虚弱便溏的人要少吃。
3、2，适当的锻炼身体，也可以健脾祛湿。
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湿气重怎么祛湿效果好（怎么祛湿效果好）
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